Es difícil explicar qué es el ayurveda. La forma más fácil es empezar diciendo que es la medicina tradicional de la India (similar a la medicina China, que tal vez te suene más), y que no se sabe exactamente desde cuando se practica, pero los textos más antiguos encontrados hasta la fecha son de los siglos V – III a.C, por lo que probablemente sea bastante anterior a estas fechas.

Ayurveda viene de dos palabras sánscritas, «ayur» que significa «vida«, y «veda» que significa «conocimiento«, por lo que podría traducirse como «conocimiento de la vida» o «ciencia de la vida«. Como todas las doctrinas que tienen un inicio en la antigüedad, se mezcla en el ayurveda filosofía, misticismo, religión, y sobre todo, la observación.

¿Y cómo funciona el ayurveda? Según esta medicina tradicional, todo se compone por cinco elementos: espacio o akasha, aire, fuego, agua y tierra, y es el equilibrio entre todos estos elementos, y gozar de un buen fuego digestivo, lo que garantiza la salud. Para evaluar a cada paciente, el médico ayurveda no se limita a inspeccionar físicamente, sino que también tiene en cuenta factores psicológicos, el entorno del enfermo, el estilo de vida o incluso el clima y la estación. Esto hace que el diagnóstico sea complejo, y que no haya dos tratamientos iguales, pues siempre habrá que adaptarse a las circunstancias especiales de cada paciente.

Para restablecer el equilibrio en los enfermos, el ayurveda utiliza la alimentación, los tratamientos de masajes, el ejercicio, la respiración y los tratamientos con fármacos elaborados a partir de plantas y especias. Aunque también tiene ramas especializadas en cirugía, fertilidad, pediatría y obstetricia entre otros. Conseguir la titulación de médico ayurveda son cinco años de estudio en India, más prácticas.

Si quieres saber más acerca de cómo funciona el ayurveda, os dejo este vídeo en el que entro en más detalle de cómo funciona esta medicina tradicional.

Para terminar, solo apuntar que el ayurveda fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional, que debería tener un mayor reconocimiento (junto con otras medicinas tradicionales) y cabida en nuestras sociedades por los beneficios que pueden aportar, junto con la medicina occidental.